Yoga & Breathwork Retreat Portugal

Freu dich auf ein liebevoll gestaltetes Yoga und Breathwork Retreat, das dir Raum gibt anzukommen, durchzuatmen und neue Kraft zu sammeln.

Neben den gemeinsamen Sessions bleibt dir zudem ausreichend freie Zeit: Genieß die Mittagspause am Pool, erkunde die wunderschöne Umgebung oder mach kleine Ausflüge zu den Stränden und Orten der Algarve. Nach dem Abendessen kannst du in aller Ruhe die Sauna nutzen und den Tag entspannt ausklingen lassen.

Das Moodz Spa & Resort befindet sich in Silves in der Algarve im Süden Portugals – nur etwa eine Stunde vom Flughafen Faro entfernt. Auf einem tropischen, 6 Hektar großen Areal im entspannten Boho-Stil erwartet dich eine luxuriöse Villa, drei stilvolle Lodges sowie zahlreiche gemütliche Loungebereiche.

Während des Retreats steht uns das gesamte Resort exklusiv zur Verfügung – inklusive Salzwasserpool, Hamam, Infrarot- und finnischer Sauna, Jacuzzi und Eisbad. Für unsere Praxis bietet das Moodz zudem eine 120 qm große Yogashala sowie zwei Outdoor-Yogadecks, die perfekt für verschiedenste Sessions geeignet sind.

Die Unterkunft verteilt sich auf eine Villa mit vier Zimmern sowie auf drei Lodges mit jeweils zwei bis drei Zimmern. Somit bietet das Resort ausreichend Raum für Rückzug, Ruhe und das gemeinsame Sein.

Wir werden während des Retreats mit Halbpension verwöhnt. Nach unserer Morgen- und Abendpraxis erwartet uns ein reichhaltiges Brunch- bzw. Dinnerbuffet, frisch zubereitet und liebevoll angerichtet. Kaffee, Tee und Wasser und Obst stehen uns den ganzen Tag über zur Verfügung, sodass wir jederzeit gut versorgt sind.

Am Anreisetag genießen wir gemeinsam ein erstes Abendessen, während am Abreisetag ein entspanntes Frühstück für uns bereitsteht.

Deinen Flug nach Faro buchst du ganz flexibel selbst, sodass du individuell entscheiden kannst, ob du noch ein paar Tage länger in der Gegend bleiben magst. Günstige Flüge findest du zB bei Ryanair oder über die Suchmaschine Swoodoo. 

Das Retreat startet am Montag, den 20.07. mit einer gemeinsamen Eröffnungszeremonie am Nachmittag und endet am Samstag, den 25.07. nach dem Frühstück. 

Der Checkin ist ab 15.00 Uhr möglich, Checkout bis 11.00 Uhr.

Beachte bitte, dass der Flug nicht im Retreatpreis inbegriffen ist und du für deine An- und Abreise selbst verantwortlich bist!  Ein Flughafentransfer kann jedoch auf Wunsch gegen eine Gebühr organisiert werden.

Inklusive sind

* 5 x 60min Soft Flow Yoga am Morgen

* 4 x 90min Yin Yoga  am Nachmittag

* täglich Breathwork, Meditation und/oder Yoga Nidra

* 2 x 60min Workshop  am Vormittag

* 1 x Kakaozeremonie

* 5 Übernachtungen in Villa oder Lodge

* Unterbringung im Einzelzimmer

* vegetarische Halbpension in Buffetform

Exklusive sind

* Flug

* Flughafentransfer

* Kosten für Ausflüge

Das Retreat startet am Montag, den 20.07. mit einer gemeinsamen Kakaozeremonie am Nachmittag und endet am Samstag, den 25.07. nach dem Frühstück.

So könnte ein Tag beispielsweise aussehen:

8.00 - 8.30   Breathwork + Meditation

8.30 - 9.30   Slow Flow Yoga

9.30 - 10.00   Eisbaden

10.00 - 11.00   Brunch

11.00 - 16.30   Freizeit/Ausflug/Workshop

16.30 - 18.30   Yin Yoga + Yoga Nidra

19.00 - 20.00   Abendessen

20.00 - 21.00   Sauna 

Bei der Buchung wird der gesamte Retreatpreis fällig, damit dein Platz sicher für dich reserviert ist. Ich weiß, dass sich Pläne manchmal ändern können: Wenn du bis 60 Tage vor Beginn des Retreats absagen musst, erhältst du die Hälfte des Retreatpreises zurück. Innerhalb der letzten 60 Tage vor dem Retreat ist leider keine Rückerstattung mehr möglich, da dein Platz bereits fest eingeplant ist und Kosten entstehen. Du kannst jedoch jederzeit eine andere Person an deiner Stelle teilnehmen lassen.